Einzeltraining

individuell und flexibel

Sie haben nicht die Möglichkeit, am regelmäßigen Unterricht vor Ort oder online teilzunehmen? Sie möchten Übungen, die individuell auf Ihre Situation angepaßt sind?

 

Dann ist das Einzeltraining das Richtige für Sie. Wir erarbeiten gemeinsam die für Sie passenden Übungen aus dem gesamten Spektrum der Bewegungssysteme nach Liebscher & Bracht.

Und damit Sie die Übungen zu Hause selbständig gut ausführen können, halten wir  im Einzeltraining Ihre speziellen Varianten/Positionen auf Fotos fest, die Sie sich dann z.B. ausdrucken können. 

 

Das Training kann in der Schule in Troisdorf-Sieglar oder bei Ihnen zu Hause stattfinden. Planen Sie 60 Minuten Zeitbedarf ein.

Schauen Sie gerne auch unter den Workshop Angeboten - vielleicht finden Sie dort etwas passendes für Sie...

Es besteht auch die Möglichkeit, online über "Zoom" einzeln miteinander zu arbeiten.