Bewegung für Senioren

Auch wenn alle Welt es behauptet - eine stetige Verschlechterung der Beweglichkeit im Alter muss NICHT sein!

Jeder Körper ist willig und in der Lage sich zu verändern - man muss ihm nur die Gelegenheit dazu geben!

 

 

Sie möchten

  • Ihre Beweglichkeit verbessern
  • mehr Kraft und Koordination erreichen
  • ein besseres Gleichgewicht haben

Mit den Übungen der Bewegungstherapie und fayo, dem Faszien Yoga nach Liebscher & Bracht können Sie Ihren Körper dabei unterstützen, dies alles wieder aufzubauen und zu stabilisieren.

Jeden Dienstag von 10.00 bis 11.00 Uhr

Bewegungstraining für Senioren:  
Der Unterricht  findet im LNB-Motion Point in 53844 Troisdorf (Sieglar), Larstraße 175 (zwischen Marktplatz und „Zur Küz“) statt.

In den Sommerferien sind 3 Wochen frei, in den Weihnachtsferien 2 Wochen.

Kosten: pro Monat 48,00 Euro